所谓记忆，就是对陌生的东西用熟悉的事物进行编码重组。
感觉自己记忆力有下降的趋势，于是在微信读书找了本《我最想要的记忆魔法书》开始读。其中提到一个观点印象很深刻：提高记忆的关键在于想象和创意。简单说就是将所需记忆的东西尽可能地与其他事物通过图像联系成一个故事。
在练习记忆的过程中，作者给自己定的一个小目标是记住一副扑克牌的顺序。他将每一个数字，花色都联系到他熟悉的人，事物和地点，然后编造出一个整体性的故事，最终完成这个小目标。
在这个逐渐走向成功的过程中，他意识到通过对信息进行图像化编码有助于记忆，而且想象越多，创意也会随着越来越多，记忆的过程也越轻松。原因可能是这种练习不仅提高了创意的能力，还激发了逻辑能力和空间感知能力。
既然记忆与联想有关，那如何将两个无关的事物快速地联系在一起呢？比如怎么将猴子和计算机联系起来？我会想到猴子是齐天大圣的毫毛化身而来，而使我想到孙悟空的可能是被他大闹天宫时那份桀骜不屈和慷慨激昂的形象撼动所带来的感染力。而最近走红的 3A 游戏《黑神话：悟空》主角有关悟空的故事，画面非常精美。若想获得较好的游戏体验，那计算机的配置一定得好一点。
所以快速联想有两个要素：一是情绪，一个是感受。如快乐、恐惧这种极端的情绪，会给人留下深刻的记忆，而且是下意识的。感受则是通过五官感知到环境的细节对自己产生的影响。相比之下，情绪在记忆提取时的优先级更高，且通常会主导感受。
情绪和感受会影响记忆的强度。在对信息进行编码存储记忆的时候，是从旧的知识和经验中提取相关的部分，将当前所记的信息整合进去。如果情绪越强，感受越深，则新旧信息联系越紧密。而旧的知识和经验又与在其之前的相关。
在接触具体的信息时，要从各方面建立细致的联想或者引起情绪上的共鸣，这在日后能帮助快速提取这类信息。
那么联想是不是越多越好呢？想起见过培训机构教小孩英语单词尝尝会使用各种联想，比如 business说成公共汽车里，有一只鹅和两条蛇在做交易。然后认同词根词缀派为大道正统的人不免对此嗤之以鼻，说这是误人子弟。我觉得大可以宽容一些对待，不能以大人的标准去要求小孩，那未免太无趣。如果说这样联想记忆法是增加了不必要的负担，也好像说不通。人脑无时无刻不在接收信息，其中有用的又能有多少？况且等孩子真正运用英语阅读写作，他肯不会带着鹅和蛇上场的。所以我不反对这种联想记忆法，就全当练脑子了呗。
此外作者建议联想要尽可能使用第一人称，用自己的视角来叙述故事，加深印象。而且故事要有逻辑，不能天花乱坠，一点不合理，那么联想的信息相去甚远，回溯起来难度很高。
记忆的强度和提取的速度是相辅相成的。我们还可以通过缩短信息之间的链路来使记忆变得更高效。从九九乘法表到查理芒格所说的思维模型，都是通过归纳复用缩短了信息的关联的距离，减小了信息的使用成本。就好比编程中封装的函数，可以多次复用。组合概念，这不仅是高效记忆的窍门，更是通往哲学的幽径。
附上一段约翰·洛克经典的话。
The acts of the mind, wherein it exerts its power over simple ideas, are chiefly these three: 1. Combining several simple ideas into one compound one, and thus all complex ideas are made. 2. The second is bringing two ideas, whether simple or complex, together, and setting them by one another so as to take a view of them at once, without uniting them into one, by which it gets all its ideas of relations. 3. The third is separating them from all other ideas that accompany them in their real existence: this is called abstraction, and thus all its general ideas are made.
John Locke, An Essay Concerning Human Understanding (1690)